NOVOKljučne informacije o piškotkih na naših spletnih straneh. Preberite več TU ZDAJ.

Če ne storite nič, se šteje, kot da ste piškotke sprejeli.

Zapri

OK

OKCancel

Thank you

Close

Nočni vročinski valovi: kako lahko ostanete mirni in se naspite

V kasnejših fazah menopavze lahko »vročinski valovi« kratijo vaš spanec in preprečujejo počitek, ki je pomemben za vaše dobro počutje in lepo kožo. Teh 5 nasvetov vam bo pomagalo, da se umirite, dobro naspite in zbudite sveži. 

Ste se celo noč premetavali in se zbudili prepoteni ter tesnobni? Hormonske spremembe, ki prihajajo z menopavzo – zlasti v poznejših fazah – lahko povzročijo vročinske valove in kratijo vaš spanec, lahko pa povzročijo tudi nespečnost. Sledite tem petim nasvetom, ki vam bodo pomagali, da ostanete mirni in se čez noč dobro naspite: vaš videz in počutje bosta zjutraj odlična.

Na nočni omarici imejte pripravljeno hladno pijačo

Kozarec hladne vode ali zeliščnega čaja ob blazini je dober način za sprostitev, ko vam je prevroče. Ob postelji imate lahko pripravljeno tudi razpršilo ali vlažno krpo za osvežitev kože, če se ponoči preveč potite.

Za spanje oblecite zračne in naravne materiale

Če nosite sintetične materiale, kot sta poliester ali spandex, se pred spanjem preoblecite v bolj zračne, naravne materiale, kot je organski bombaž. Sintetične tkanine lahko neprepustno ujamejo toploto, zaradi česar se boste počutili neprijetno, medtem ko bombaž ali lan absorbirata vlago in vas »hladita«.

Spite z odejo manj in razmislite o menjavi posteljnine

Če vas ponoči oblivajo vročinski valovi, je pomembno, da ne pretiravate s številom odej. Po možnosti raje spite z odejo manj. Prav tako razmislite o menjavi posteljnine, ki naj bo iz naravnih materialov, kot sta bombaž ali perje: to bo pripomoglo, da ostanete hladni in suhi.

Umirite se in se potopite v lepotni spanec z nego Neovadiol Night

Nočna nega za kožo žensk v menopavzi bi morala pomagati odpraviti vročinske valove. Nočna krema Neovadiol Night počne prav to: formula, ki hladi in pomirja kožo, nudi takojšen in dolgotrajen občutek svežine in lajša oblive vročine, s čimer vam omogoča, da se lahko resnično potopite v lepotni spanec. Nadomestni kompleks* hkrati obnavlja gostoto in ​​preoblikuje kožo, saj ji zagotovi vse, kar potrebuje, da bo zjutraj videti mlajša in zdrava. Rezultat? Zbudili se boste popolnoma sveži in pripravljeni, da se samozavestno soočite z dnem, ki je pred vami.

* Nadomestni kozmetični kompleks.

Naši kultni izdelki

  • 17850NEOVADIOL NADOMESTNI KOMPLEKS*
    Napredna obnovitvena nočna nega
    * Nadomestni kozmetični kompleks.
    51NewNEOVADIOLNega proti znakom staranja kože
    NEOVADIOL NADOMESTNI KOMPLEKS* Napredna obnovitvena nočna nega   * Nadomestni kozmetični kompleks.
  • 3173NEGA ZA GOSTO IN GLADKO KOŽO - za predel okoli oči in ustnic00NEOVADIOLFACE CAREKrema za kožo okoli očiNega proti znakom staranja kože
    NEGA ZA GOSTO IN GLADKO KOŽO - za predel okoli oči in ustnic
  • 17386NEOVADIOL NADOMESTNI KOMPLEKS*
    Napredni obnovitveni koncentrat za zrelo kožo in kožo v menopavzi      
    Vsi tipi občutljive kože   
    * Nadomestni kozmetični kompleks.
    51NewNEOVADIOLFACE CARESerum za obrazNega proti znakom staranja kože
    NEOVADIOL NADOMESTNI KOMPLEKS*  Napredni obnovitveni koncentrat za zrelo kožo in kožo v menopavzi        Vsi tipi   občutljive kože    * Nadomestni kozmetični kompleks.
  • Najbolj brano

    go to top