NOVOKljučne informacije o piškotkih na naših spletnih straneh. Preberite več TU ZDAJ.

Če ne storite nič, se šteje, kot da ste piškotke sprejeli.

Zapri

OK

OKCancel

Thank you

Close

Zdravo življenje

Da bi imeli, kar se da, lepšo polt, se morate sprostiti.
Gre za filozofijo, ki vključuje zdrava živila, telovadbo, načine prehranjevanja ter življenjske nasvete, in poskrbi za kombinacijo energije in dobrega počutja.

Vitalnost je bistvena. Preberite vse naše nasvete (in predvsem veliko zdravega razuma) za bolj zdravo življenje brez obremenjevanja in mirno lepoto v vsakem trenutku.

Slog

10 izjemnih načinov, da se upočasnite in si vzamete čas zase

Življenje je naporno, zato je zelo pomembno, da se včasih upočasnite in daste prednost dobremu počutju. Odmor zmanjša fizične in čustvene učinke stresa. Počutili se boste bolj zdrave in konec koncev tudi bolj učinkovite. Upočasnitev je ocenjevanje samega sebe, ponovno odkrivanje tistega, kar imate radi v življenju.

Preberite članek

Življenjske trenutke

Zaščita pred soncem celo leto

Izdelkov za zaščito pred soncem ni treba nositi samo v torbi za plažo! Vaša koža nenehno potrebuje nego. Sledi 5 razlogov zakaj je treba nanašati faktor zaščite pred soncem, ne glede na letni čas, ne glede na vreme….

Preberite članek

Najbolj brano

Slog

5 zapovedi o zdravi prehrani, ki jih je treba upoštevati po 50. letu

Po 50. letu je pravilna prehrana pomembnejša kot kdajkoli prej, še posebej zato, ker vaše telo doživlja velike hormonske spremembe, ki lahko vplivajo na splošno počutje. Preberite, katerim 5 zapovedim o zdravi prehrani je treba slediti v tem novem življenjskem obdobju, ne glede na to, ali jeste doma, zunaj ali le praznujete praznik.

Preberite članek

Slog

Nakupovalni seznam v menopavzi: uravnotežena prehrana z vsega sveta

V menopavzi lahko nekatere jedi pomagajo pri pomirjanju simptomov, kot so vročinski valovi, medtem ko lahko druge te simptome le še poslabšajo. Vendar obstajajo tudi jedi, ki obnavljajo kožo in jo ščitijo pred staranjem. Ta nakupovalni seznam za obdobje menopavze vključuje okusne in zdrave jedi z vsega sveta, ki vam bodo pomagale do odličnega videza in počutja.

Preberite članek

go to top