Nega kože v menopavzi: katero zdravljenje je najboljše?

Za pravilno nego kože obstajajo izdelki, ki jih lahko uporabljate med menopavzo, da olajšate občutke nelagodja zaradi suhosti ali povečate gostoto kože. Toda poleg dobre nege kože igrata pomembno vlogo tudi prehrana in življenjski slog.

Zdravljenje v menopavzi mora priporočiti strokovnjak

Nadomestna terapija v menopavzi se priporoča, kadar je to mogoče, na podlagi osebne in družinske anamneze srčno-žilnih bolezni ali raka na spolovilih. Uporablja se lahko le ob posvetovanju z zdravnikom ali strokovnjakom. Priporočljivo je upoštevati tudi trenutna priporočila endokrinoloških in ginekoloških ustanov.
Izbira prehrane in življenjskega sloga lahko spodbudi zmanjšanje oksidativnega stresa.

Nekaj nasvetov za zdravo kožo med menopavzo

Lokalni nanos:
- vedno uporabljajte nežne izdelke za umivanje in vlažilne nege z nizkim pH ter zmanjšajte trajanje in temperaturo kopeli.

Za telo:
- Uporabljajte derivate retinoidov 
- Poskrbite za vlaženje kože

Za obraz:
- uporabljajte izdelke, ki vsebujejo antioksidante: vitamin C skupaj z vitaminom E, kar poveča njegov učinek
- razmislite o uporabi fitoestrogenov ali derivatov, kot je resveratrol (antioksidativna aktivna sestavina) 
- poskusite še druge anti-age aktivne sestavine: retinojsko kislino ali njene derivate, hialuronsko kislino 

VIRI:

1. https://www.has-sante.fr/portail/jcms/r_1455081/en/home-page?portal=r_1455081

Uredništvo

Najbolj brano

Menopavza: Vse, kar morate vedeti o svoji koži in hormonskih

Naloga našega oddelka za znanstveno komuniciranje Laboratorijev Vichy je nadaljevati raziskave o menopavzi, ki bi zaobjele vse naše zgodovinsko ozadje in znanje o menopavzi premaknile še korak dlje. Na ta način želimo vsakodnevno spremljati ženske in jim omogočiti najboljše, kar znanost ponuja za njihovo prihodnost.

Preberite več