Zdravo življenje
Da bi imeli, kar se da, lepšo polt, se morate sprostiti.
Gre za filozofijo, ki vključuje zdrava živila, telovadbo, načine prehranjevanja ter življenjske nasvete, in poskrbi za kombinacijo energije in dobrega počutja.
Vitalnost je bistvena. Preberite vse naše nasvete (in predvsem veliko zdravega razuma) za bolj zdravo življenje brez obremenjevanja in mirno lepoto v vsakem trenutku.
Slog
5 vrst najboljšega supersadja za lepo kožo
Ko govorimo o negi kože, je pomembno tisto, kar je znotraj. Preberite resnico o 5 vrstah supersadja, ki bi jih morali vključiti na svoj jedilnik za zdrav sijaj kože.
Zdravo življenje
Zakaj potrebujete vlažilno nego za obraz Minéral 89
Ne glede na to, koliko ste stari in kakšno vrsto kože imate, je Vichyjev Minéral 89 odličen dodatek k vaši dnevni rutini za nego kože.
Zdravo življenje
Kako lahko pravilno nanašanje pudra na kožo, ki je nagnjena k aknam, vrne samozavest vaši hčerki?
Danes, ko je YouTube postal glavna enciklopedija informacij
Zdravo življenje
#Flawless: najboljše ličilo za kožo, ki je nagnjena k aknam
Uporaba pudra na koži, ki je nagnjena k aknam, je včasih lahko prava nočna mora.
Zdravo življenje
Ali je za moje akne odgovoren »junk food«? Pravilno ali napačno
Čeprav tisti mali boleči rdeči izrastek sredi obraza ni nikoli dobrodošel
Zdravo življenje
Katere hrane bi se bilo treba izogibati v menopavzi?
Pravzaprav ni slabe hrane, vendar ni vsaka primerna za življenjsko obdobje, v katerem ste. Poglejmo, katera je ta hrana.
Zdravo življenje
Kako se znebiti maščobnih oblog okoli trebuha v menopavzi?
Se borite proti maščobnemu tkivu? Zdravi napori, ki jih boste naredili, bodo prinesli rezultate.
Zdravo življenje
Menopavza: Kakšne prehrane bi se bilo treba držati po 50. letu?
Ugotavljanje, kaj potrebuje vaše telo, je prvi korak pri iskanju idealne prehrane.
Zdravo življenje
Kako menopavza vpliva na vašo kožo? Izguba čvrstosti, suha koža
Kako menopavza spremeni vašo kožo? Menopavza vpliva na vaše telo, ko jajčniki prenehajo tvoriti hormona estrogen in progesteron. V predmenopavzi, med menopavzo in v postmenopavzi ženske opazijo spremembe v strukturi obraza in na splošno v čvrstosti kože. V kratkem času se zgornja plast kože stanjša in postane vidno bolj nagubana. Koža lahko postane bolj suha in občutljiva z občasnim srbenjem, lahko pa se pojavijo tudi menopavzne akne. V nadaljevanju bomo opisali vzroke pospešenega staranja kože v menopavzi in vam ponudili načine za upočasnitev tega procesa.
Življenjske trenutke
Mit o laseh: ali lahko masaža lasišča spodbudi rast las?
Če imate težave s tanjšanjem las ali pa bi vašim lasem prav prišlo nekoliko več naravnega volumna, se pogosto priporoča masaža lasišča. Raziskali bomo, ali poleg tega, da sprošča, tudi spodbudi rast las.
Najbolj brano
Kako izbrati najboljši dezodorant za občutljivo kožo
Rdečica, srbenje, zbadanje in suhost kože pod pazduhama so znaki, da ima vaša koža občutljivostno reakcijo. V nadaljevanju so opisani načini, kako lahko še dalje uporabljate dezodorant brez poslabšanja stanja svoje kože.
Kako se spopadati z izpadanjem las po porodu
Večina novopečenih mater opazi občutno izpadanje las nekaj mesecev po porodu. Poleg tega se lahko običajna izguba las, ki se med nosečnostjo zaustavi, zgodi naenkrat.
Kako lahko pravilno nanašanje pudra na kožo, ki je nagnjena k aknam, vrne samozavest vaši hčerki?
Danes, ko je YouTube postal glavna enciklopedija informacij
Mit o laseh: ali lahko masaža lasišča spodbudi rast las?
Če imate težave s tanjšanjem las ali pa bi vašim lasem prav prišlo nekoliko več naravnega volumna, se pogosto priporoča masaža lasišča. Raziskali bomo, ali poleg tega, da sprošča, tudi spodbudi rast las.
Za sijajen videz in počutje v menopavzi: top 5 nasvetov za celodnevno lepoto
Lepota po 50. letu pomeni počutiti se odlično v svoji koži in izžarevati vedrino ter samozavest. Vključite teh 5 nasvetov za celodnevno lepoto v svojo rutino: idealni koraki, ki vam pomagajo, da bosta vaš videz in počutje boljša kot kdajkoli prej.