getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = SI Test : 'SI/'

OK

OKCancel

Thank you

Zapri

3 pametni nasveti za nego in upočasnitev staranja kože

3 pametni nasveti za nego in upočasnitev staranja kože

Razmislite o nekaterih mirnih in pametnih ukrepih za spodbujanje naravne odpornosti kože proti tem različnim dejavnikom, ki vplivajo na kožo.

Staranje je seveda neizogibno in moramo se sprijazniti z realnostjo. UV žarki, pomanjkanje spanja, cigaretni dim, onesnaževanje itd. so del ekspozoma in nasploh veliki sovražniki, ki kožo oropajo njene dragocene odpornosti. UV žarki so kar 80-odstotno odgovorni za staranje kože. Raziskave Agencije za varstvo okolja so pokazale, da so ravni onesnaževal v zaprtih prostorih, na primer v klimatiziranih prostorih in letalskih kabinah pod tlakom, lahko 2-krat do 5-krat višje od tistih v zunanjih prostorih.

Postarajte se dostojanstveno s pametnim vlaženjem


Zakaj je vlaženje ključnega pomena za strategijo upočasnjenega staranja?

Ustrezno vlaženje ohranja zdrav sijaj, elastičnost in gladkost kože, pomembno pa je tudi pri preprečevanju nastanka drobnih linij in gub. Ne pozabite: pomislite na pregradno funkcijo vaše kože, ki je ključni dejavnik pri preprečevanju prvih nevidnih znakov staranja.
Kako narediti še korak dlje od vlaženja?
Vaša rutina čiščenja je bistvenega pomena za ohranitev ustrezne ravni vlaženja. Čez dan uporabite dnevno nego, obogateno z antioksidanti, ki bo vašo kožo okrepila od znotraj, ponoči pa nočno kremo, obogateno z vitamini, da dodatno spodbudite naravni proces obnove svoje kože, medtem ko spite.

Pametna zaščita kože

Zakaj je zaščita tako pomembna za strategijo upočasnjenega staranja?
Obranite svojo kožo s pomočjo antioksidantov, aktivnih sestavin, ki pomagajo graditi prihodnost vaše kože, tako da jo okrepijo in ji pomagajo v boju proti zunanjim vplivom. Antioksidanti, kot je bajkalska čeladnica, so vaši glavni zavezniki v boju proti učinkom prostih radikalov na staranje kože zaradi onesnaženja in UV žarkov. 

Kateri je najpametnejši in najspokojnejši način zaščite?
Izberite dnevne in nočne kreme z antioksidativnim delovanjem za ohranitev obrambne funkcije kože in njene celovitosti. Ko ste na prostem, uporabite izdelek za zaščito pred soncem.
Jejte živila, bogata z antioksidanti, kot so borovnice, ohrovt, orehi in zeleni čaj, ki poleg antioksidantov vsebujejo tudi različna hranila.

Pomirjevalne strategije za obvladovanje stresa

Kako lahko stres vpliva na vašo strategijo upočasnjenega staranja?
Stres lahko spremeni pregradne funkcije kože. Ostanite pozitivni s celostnim pristopom: dovolj spanja, telovadba in osredotočena strategija sproščanja.

Kateri je najpametnejši način za ohranjanje zen stanja? Preizkusite brezplačno spletno aplikacijo, kot je Breathing Zone, ki so jo razvili klinični strokovnjaki na področju obvladovanja stresa. S pomirjenim pogledom na življenje bo tudi vaša koža videti bolj sproščena.

Naši kultni izdelki

  • Novo

    Dnevna nega, ki deluje na znake staranja  v nastajanju
  • Najbolj brano

    Tjaša Perko: Tudi če bi imela 10 otrok, bi ohranila dolge lase

    Nega obraza

    Tjaša Perko: Tudi če bi imela 10 otrok, bi ohranila dolge lase

    Pri Tjaši Perko, ženi profesionalnega smučarja Roka Perka, nas takoj pritegne njen nasmeh in dolgi, lepo negovani lasje, ki jih ohranja kljub dvema malima nadebudnežema. Kot kaskaderka ima tako kot mož nadvse rada adrenalinska doživetja – vendar le, če ima ona roke na krmilu. Preberite, kaj jo je pripeljalo do te kariere, kakšno popotnico za življenje želi dati svojima otrokoma in kako skrbi za svoje lase.

    Preberite članek

    Top sedem nasvetov Nike Veger za učinkovito pudranje … in kaj vse gre lahko narobe

    Nega obraza

    Top sedem nasvetov Nike Veger za učinkovito pudranje … in kaj vse gre lahko narobe

    Dobrodošla, lepa koža! Imate tudi vi občutek, da že vse življenje puder uporabljate napačno? Ne glede na to, ali je vaša koža nečista, mešana, mastna, suha ali pa normalna, izbira in nanos ustreznega pudra ni lahka naloga. Sledite našim korakom in napotkom za dobro izbiro in nanos izdelka, s katerim boste ustvarili naravno lep videz kože. Preberite nasvete priznane vizažistke Nike Veger.

    Preberite članek

    go to top