NEOVADIOL

INTERVJU S MAG. PHARM. METODOM MEŠKO ŽITNIK O MENOPAVZI

Menopavza: Vse, kar morate vedeti o svoji koži in hormonskih

Naloga našega oddelka za znanstveno komuniciranje Laboratorijev Vichy je nadaljevati raziskave o menopavzi, ki bi zaobjele vse naše zgodovinsko ozadje in znanje o menopavzi premaknile še korak dlje. Na ta način želimo vsakodnevno spremljati ženske in jim omogočiti najboljše, kar znanost ponuja za njihovo prihodnost.

Zakaj v menopavzi ne moremo shujšati?

Menopavza povzroča hormonske spremembe v ženskem telesu, ki lahko privedejo do različnih motenj, ravno zaradi hormonov, ki niso v ravnovesju. Ena od možnih posledic je pridobivanje telesne teže. Kaj se med menopavzo dogaja v telesu in zakaj je tako težko shujšati?

Katere hrane se je treba izogibati v menopavzi?

Čas menopavze v življenju ženske prinaša veliko tveganje za čezmerno telesno težo zaradi hormonskih sprememb, ki se dogajajo v telesu. Izvedite, kako se lahko temu izognete!

Kako se znebiti trebuha v menopavzi?

Obdobje menopavze v življenje žensk prinaša veliko tveganje za pridobivanje telesne teže zaradi hormonskih sprememb, ki se dogajajo v telesu. Izvedite, kako se lahko temu izognete!

Kako ohraniti linijo med menopavzo?

Negativne spremembe, ki se pojavijo v menopavzi, lahko opazimo v mišičnem tkivu. Telovadbo lahko uporabljate kot nefarmakološki poseg za preprečevanje in nevtraliziranje teh fizioloških učinkov. Zaupali vam bomo, kako nadaljevati, ne da bi izgubili pogum.

Kako zmanjšati napihnjenost telesa v menopavzi?

Nihče se ne želi napihniti kot balon med menopavzo. Otekanje in napihnjenost sta lahko ena od posledic. Dobra novica je, da lahko težavo zmanjšate s prilagoditvijo svojega vedenja. V tem članku vam razkrivamo, kako lahko to storite.

Kako se izogniti pridobivanju teže v menopavzi?

Najboljše, kar lahko storite, da bi se izognili povečanju telesne teže, je, da svojo prehrano prilagodite spremembam, ki se dogajajo v telesu. V tem članku vam naša strokovnjakinja Agnieszka Szmurto ponuja 8 osnovnih pravil, ki jih morate upoštevati, da bo vse tako, kot mora biti.

Menopavza: kaj lahko storim za vlaženje kože pri petdesetih?

Kako bi morali skrbeti za vlaženje svoje kože med menopavzo? Odkrijte nekaj korakov za vsakodnevno vlaženje kože.

Zakaj je moja koža med menopavzo tako suha?

Med menopavzo je vlaženje kože ključnega pomena. Zakaj se sploh ustavi, kako to preprečiti ali kako vsaj ohraniti občutek udobja? Povedali vam bomo, kako...

Katere hormonske spremembe v menopavzi vplivajo na spremembe na moji koži?

Ali imate med menopavzo več vprašanj in pomislekov ter opazite več sprememb na telesu? Prisluhnite nasvetom zdravnika o tem, kako pogosto bi morali obiskati ginekologa, ko menopavza trka na vrata.

Zakaj med menopavzo začenjam opažati dlake na določenih delih obraza?

Odkrijte, zakaj lahko med menopavzo opazite rast dlak na obrazu in kako lahko preprečite ta pojav.

Ali je tveganje za razvoj raka večje v menopavzi?

Vaša koža je med menopavzo resnično občutljiva in sonce bo zagotovo želelo to izkoristiti. Ne dovolite mu!

Menopavza: zakaj je moja koža tako občutljiva? Kaj lahko storim?

Menopavza je za vašo kožo težavno obdobje, saj nekatere njene najpomembnejše sestavine izginejo, zaradi česar se težje bori proti zunanjim vplivom in prilagodi notranjim spremembam. Občutljivost je njena prva reakcija. Poglejmo si še druge in kaj lahko storimo.