getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = SI Test : 'SI/'

OK

OKCancel

Thank you

Zapri

Izpostavljanje zimskemu soncu: varna zagorelost med počitnicami

Izpostavljanje zimskemu soncu: varna zagorelost med počitnicami

Se pripravljate na letošnje zimske počitnice? Ne pozabite spakirati tudi svojega izdelka za zaščito pred soncem! Berite dalje in izvedeli boste, kako zaščititi svojo kožo pred sezonskimi poškodbami, bodisi na mivki bodisi na zasneženih pobočjih.

Ali koža potemni na zimskem soncu?


Ali se nameravate vrniti z zimskih počitnic z zagorelo poltjo? Odvisno od tega, kam se odpravite, lahko dobite več (ali manj) kot ste pričakovali.  Verjetno veste, da se UV žarki, ki jih oddaja sonce, delijo na dve glavni vrsti, UVA in UVB žarke, vendar, ali ste vedeli, da na kožo ne vplivajo enako?


80% UVA žarkov
doseže zunanjo
plast usnjice

UVA žarki so prisotni celo leto – dokler je sončna svetloba, so tudi UVA žarki. Ker gre za najdaljše žarke UV spektra, lahko ti prodrejo globoko v kožo – dejansko kar 80 % UVA žarkov doseže zunanjo plast usnjice, to je plasti kože, ki se nahaja pod povrhnjico.[1]
Zaradi tega so odgovorni za fotostarenje, ki pa ga je mogoče preprečiti, kakor velja tudi za 35 % primerov kožnega raka.

UVB žarki – žarki, ki jih običajno povezujemo z zagorelostjo, – so najmočnejši v poletnih mesecih in so odgovorni za 96 % opeklin. Tako kot UVA lahko tudi UVB žarki povzročijo takojšnjo (in začasno) zagorelost, njihov stranski učinek pa se spreminja, odvisno od letnega časa, toda kamor koli greste, potrebujete SPF zaščito polnega spektra, ki vas bo ščitila pred UVA in UVB žarki.

[1] Francoska agencija za sanitarno varnost okolja (AFSSE). "Ultravijolični žarki: poznavanje izpostavljenosti in sanitarnih nevarnosti" (2005) str. 41

Skrb za kožo med počitnicami


Študije so pokazale, da večina ljudi na dopustu ne posveča dovolj pozornosti uporabi SPF zaščite[1], raziskovalci pa so tudi ugotovili, da večina od nas povezuje prisotnost UV žarkov s sončno svetlobo, čeprav je dokazano, da UV žarki prodrejo skozi različne površine in se od njih tudi odbijajo, od oblakov do stekla, zaradi česar je SPF zaščita nujna, ne glede na vreme.

[1] Andersen, P.A. in dr., "Okoljski znaki UV sevanja in osebna zaščita pred soncem pri zimski rekreaciji na prostem" v Archives of dermatology 146.11 (2010.), str. 1241-1247 [Dostopno na https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21079060]

sneg odbije
85%sončne svetlobe

Če se na primer pozimi odpravite na smučanje, morate vedeti, da sneg odbije 85 % sončne svetlobe[1], ki lahko poškoduje vašo kožo.[2]
Dokazano je, da se UV žarki okrepijo z nadmorsko višino – na vsakih 1000 m je UV žarkov za približno 10–15 % več.[3]

Niti vsa mesta nimajo enake količine UV žarkov, kar je odvisno od ravni sončne svetlobe: na primer, dnevna svetloba v Oslu na Norveškem sestoji iz 52 % UV žarkov, ta številka pa pade tudi do 7 % v Darwinu v Avstraliji.[4] Splošno pravilo je, da višja kot je nadmorska višina, večja je raven UV žarkov, zato pametno pripravite potovalke za svojo destinacijo preden odpotujete.  

Če pa boste na počitnice leteli v toplejše kraje, utrujenost zaradi poti ni edino, na kar morate biti pozorni pri daljšem potovanju. Poškodbe zaradi sonca se lahko pojavijo ob različnih urah, zlasti med 11. in 15. uro, zato upoštevajte časovno razliko in se prepričajte, da je tudi vaš otrok pripravljen za pristanek.

[1] Robert Kandel, častni direktor raziskav pri CNRS, Laboratoriju dinamične meteorologije (LMD/IPSL), Palaiseau
[2] http://www.cnrs.fr/cw/dossiers/dosclim/contenu/alternative/alter_etape1_4.html
[3] Znanstveni dokument Vichy Idéal Soleil, 2016, str. 13
[4] Marionnet, C. in dr., "Izpostavljanje normalni sončni dnevni svetlobi: spektralna karakteristika, vplivi na kožo in fotozaščita" v International Journal of Molecular Sciences 16 (2015): str. 72-73


Naši kultni izdelki

  • Žametna krema za lepši videz kože SPF 50+
  • Stik za občutljive predele SPF 50+
  • Obarvana zaščitna krema 3 v 1 SPF 50+ proti temnim lisam
  • Najbolj brano

    6 NAJPOGOSTEJŠIH NAPAK PRI UPORABI TEKOČE PODLAGE IN KAKO JIH ENOSTAVNO ODPRAVITI PO NASVETU SABRINE VIDOVIČ

    STROKOVNI NASVETI

    6 NAJPOGOSTEJŠIH NAPAK PRI UPORABI TEKOČE PODLAGE IN KAKO JIH ENOSTAVNO ODPRAVITI PO NASVETU SABRINE VIDOVIČ

    Imate težave pri iskanju pravega odtenka tekoče podlage? Jo še vedno nanašate s prsti ali uporabljate čopič? Kako pomemben je zaščitni faktor v ličilih? Pozabite na vse mite, ki ste jih slišali o tekoči podlagi. Sabrina Vidovič je za vas pripravila seznam 6 najpogostejših napak o tekoči podlagi in nasvete, da boste zasijale v vsej svoji lepoti.

    Preberite članek

    Top sedem nasvetov Nike Veger za učinkovito pudranje … in kaj vse gre lahko narobe

    Nega obraza

    Top sedem nasvetov Nike Veger za učinkovito pudranje … in kaj vse gre lahko narobe

    Dobrodošla, lepa koža! Imate tudi vi občutek, da že vse življenje puder uporabljate napačno? Ne glede na to, ali je vaša koža nečista, mešana, mastna, suha ali pa normalna, izbira in nanos ustreznega pudra ni lahka naloga. Sledite našim korakom in napotkom za dobro izbiro in nanos izdelka, s katerim boste ustvarili naravno lep videz kože. Preberite nasvete priznane vizažistke Nike Veger.

    Preberite članek

    Tjaša Perko: Tudi če bi imela 10 otrok, bi ohranila dolge lase

    Nega obraza

    Tjaša Perko: Tudi če bi imela 10 otrok, bi ohranila dolge lase

    Pri Tjaši Perko, ženi profesionalnega smučarja Roka Perka, nas takoj pritegne njen nasmeh in dolgi, lepo negovani lasje, ki jih ohranja kljub dvema malima nadebudnežema. Kot kaskaderka ima tako kot mož nadvse rada adrenalinska doživetja – vendar le, če ima ona roke na krmilu. Preberite, kaj jo je pripeljalo do te kariere, kakšno popotnico za življenje želi dati svojima otrokoma in kako skrbi za svoje lase.

    Preberite članek

    go to top