SLOG
Skrivnost prave lepote je manj zapletena, kot si mislite.
Sprostite se, otresite se vseh negativnosti, najdite čas zase, recite ne življenju s 100 km/h ... Za ženske, ki se borijo s pritiski sodobnega življenja, je najbolje, da se stvari poenostavijo.
Lepota, prehrana, dobro počutje: odkrijte nasvete, kako sprejeti, doseči in izvajati celovit pristop k vsakdanjemu življenju.
3 zdravi nasveti za kožo pod vplivom stresa
So se začeli kazati znaki vašega preobremenjenega življenjskega sloga? Imamo rešitev za vas. Če boste danes opravili le tri stvari, naj bodo te praktični triki, ki vas bodo razbremenili stresa – ne potrebujete dodatnega časa ali denarja, samo nekoliko truda. Verjemite nam, da bodo rezultati vredni truda.
Preberite več10 najboljših naravnih energijskih prehranskih dopolnil
Nekaj več energije bi nam vsake toliko časa prišlo še kako prav – ampak koliko od nas poseže po sladkarijah, ko nas napade popoldanska utrujenost? V nadaljevanju si lahko preberete več o naših 10 najbolj priljubljenih naravnih prehranskih dopolnil za povečanje energije, ki ne bodo škodovali vašemu zdravju na dolgi rok.
Preberite večZa sijajen videz in počutje v menopavzi: top 5 nasvetov za celodnevno lepoto
Lepota po 50. letu pomeni počutiti se odlično v svoji koži in izžarevati vedrino ter samozavest. Vključite teh 5 nasvetov za celodnevno lepoto v svojo rutino: idealni koraki, ki vam pomagajo, da bosta vaš videz in počutje boljša kot kdajkoli prej.
Preberite več8 načinov, kako ostati v formi med menopavzo
Menopavza predstavlja novo fazo v vašem življenju, ki jo morate sprejeti z veseljem in optimizmom. Sledite tem osmim nasvetom, da boste lahko v tem prehodnem obdobju ostali mirni, zdravi in v »zenu«.
Preberite večAli vaša služba negativno vpliva na vaše lase?
Obstaja povezava med stresom in izpadanjem las. Ste ujeti v začaranem krogu čezmernega dela, premalo spanja, premalo ljubezni in veliko manj las?
Preberite večZnova se povežite s svojimi čutili: to je prvi korak v smeri počasnejšega staranja.
Vaš dom lahko zlahka postane tempelj, kjer se lahko znova povežete s svojimi čutili in se regenerirate.
Preberite večPočasi s staranjem kože
Sprijaznite se s svojo kožo in jo obvarujte pred škodljivimi dejavniki, ki pospešujejo vidne in nezaznavne znake staranja, saj boste le tako na pravi poti do njene mladostnosti.
Preberite večZakaj je čaj najboljši zaveznik zdravega življenja
Vrline črnega, zelenega in rdečega čaja: od skodelice do vašega telesa. Čaj je vaš zaveznik pri ohranjanju zdravega življenja.
Preberite večKako obnoviti brezhibno polt, ko se stres začne kazati na vaši koži
V današnjem svetu, kjer vse poteka s pospešeno hitrostjo, ima lahko stres velik vpliv na kakovost življenja – in na vašo kožo.
Preberite večHrana: 4 navade, dobre za lepoto
Prehrana bistveno vpliva na lepoto vaše kože. Za brezhibno polt in boj proti staranju kože, je tu nekaj zdravih nasvetov, ki jih je enostavno upoštevati:
5 stvari, ki se jih lahko o upočasnjenem staranju naučimo od tradicionalne medicine
Združevanje ključnih elementov tradicionalne medicine in zahodnjaškega pristopa k staranju lahko prinese izredno uspešne rezultate.
Preberite več3 nasveti za počasnejše življenje in zapolnitev dneva z energijo
Verjetno ste že slišali rek »hiti počasi«, toda ali ste kdaj pomislili, kako bi se ta odražal v vašem življenju? Nenehno hitenje v našem krvnem obtoku povečuje raven kortizola, ki je glavni dejavnik za pojav bolezni, povezanih s stresom. Stres preprečuje nastajanje dopamina, kemikalije v možganih, ki vpliva na dobro razpoloženje. Bolj ko hitimo, bolj smo nesrečni in manj zbrani.
Preberite več