najnovejše novice
STROKOVNI NASVETI
ZLATI NASVETI STROKOVNJAKA ZA POPRAVLJANJE NEPRAVILNOSTI IN IZVRSTNO PREKRIVANJE AKEN, MOZOLJEV IN NEENAKOMERNE POVRŠINE KOŽE
Odkrijte, kakšna je razlika med aknami in mozolji, zakaj se pojavljajo tudi v odrasli dobi in kako negovati takšen tip kože ter poiskati ustrezni puder za prekrivanje. Dermatovenerologinja Mateja Lisjak odgovarja na najpogostejša vprašanja v zvezi s težavami z aknami in mozolji ter ponuja nasvete za učinkovito odpravljanje teh težav.
STROKOVNI NASVETI
6 NAJPOGOSTEJŠIH NAPAK PRI UPORABI TEKOČE PODLAGE IN KAKO JIH ENOSTAVNO ODPRAVITI PO NASVETU SABRINE VIDOVIČ
Imate težave pri iskanju pravega odtenka tekoče podlage? Jo še vedno nanašate s prsti ali uporabljate čopič? Kako pomemben je zaščitni faktor v ličilih? Pozabite na vse mite, ki ste jih slišali o tekoči podlagi. Sabrina Vidovič je za vas pripravila seznam 6 najpogostejših napak o tekoči podlagi in nasvete, da boste zasijale v vsej svoji lepoti.
STROKOVNI NASVETI
KAKO HORMONSKA JOGA BLAŽI SIMPTOME MENOPAVZE?
Ali veste, kaj je hormonska joga in kakšne so njene koristi? Vse ženske, ki se vsak dan soočajo s simptomi predmenopavze in menopavze, bodo v tem članku zagotovo našle zelo koristne informacije. Ker za vse obstaja zdrava alternativa, se je Renata Reiner, certificirana inštruktorica hormonske joge, odločila, da bo z nami delila nekaj odličnih nasvetov.
STROKOVNI NASVETI
PRAVILNA PREHRANA V FUNKCIJI OHRANJANJA ZDRAVJA V MENOPAVZI
Pravilna prehrana je pomemben dejavnik pri ohranjanju zdravja organizma. Kot lahko nepravilna prehrana vodi do bolezni, tako lahko pravilna prehrana prispeva k izboljšanju zdravja in vitalnosti človeškega telesa. S katerimi živili lahko izboljšate kakovost življenja v menopavzi? Preberite intervju z doc. dr. sc. Darijo Vranešić Bender in izvedite mnenje strokovnjakov.
STROKOVNI NASVETI
KAKO PREPOZNATI HORMONSKE SPREMEMBE V MENOPAVZI?
Ženske se v času svojega celotnega življenja soočajo s spremembami in nepravilnim razmerjem med hormoni, ki lahko močno vplivajo na zdravje organizma. Katere spremembe so značilne za obdobje menopavze in kakšna tveganja prinašajo s seboj? Preberite intervju z dr. med. Majo Cigrovski Berković in izvedite mnenje strokovnjakov.
STROKOVNI NASVETI
UBLAŽITE ZNAKE MENOPAVZE NA SVOJI KOŽI
Opažate spremembe na svoji koži, vendar niste prepričani, zakaj se dogajajo? Z razumevanjem vzrokov in simptomov smo na pol poti do tega, da jih odpravimo! Preberite intervju z dr. med. Sanjo Petek Modrić, spec. dermatologije in venerologije, in izvedite, kako menopavza vpliva na vašo kožo, ter najboljše načine, kako ublažiti njene vplive.
Življenjske trenutke
Spanje in menopavza – kako preprečiti vstajanje z levo nogo
Nič ni slabšega od slabo prespane noči in začetka dneva z utrujenostjo – ali še huje z nejevoljo. Potreba po spanju in zdravem načinu življenja je seveda bistvena, vendar je to lažje reči kot storiti.
Nega las
Različni simptomi staranja, ki se pojavijo na laseh
Nobenega dvoma ni, da se med menopavzo vaše telo spremeni, koža se razširi, prizadeti pa so tudi vaši lasje. Še do včeraj živahni, bujni kodri so zdaj postali griva brez sijaja in volumna. Jasno je, da je ta sprememba lahko stranski učinek, ki ga je težko sprejeti.
Slog
Popolna 5-minutna jutranja joga
Želite začeti dan z malo več energije? Tudi mi! Da bi nam pomagala premagati jutranjo otožnost, smo zaprosili pariško strokovnjakinjo za jogo Anno Khuade za nekaj nasvetov o vključevanju joge v našo vsakdanjo rutino.
Slog
Upočasnite staranje svoje kože
Sproščeno počutje v svoji koži in njena zaščita pred škodljivimi dejavniki, ki pospešujejo tako vidne kot tihe znake staranja, sta kazalca njene prihodnje mladostnosti
Nega obraza
Masaža obraza: izboljšajte sijaj svoje kože s to preprosto rutino
Želite svoji polti zagotoviti tisti sijaj dobre spočitosti? Vichyjevi strokovni nasveti za masažo obraza so hitri, preprosti in jih lahko enostavno vključite v svojo jutranjo rutino. Vse, kar potrebujete, je deset čistih prstov in kanček nege Minéral 89!
Zdravo življenje
Kako izbrati najboljši dezodorant za občutljivo kožo
Rdečica, srbenje, zbadanje in suhost kože pod pazduhama so znaki, da ima vaša koža občutljivostno reakcijo. V nadaljevanju so opisani načini, kako lahko še dalje uporabljate dezodorant brez poslabšanja stanja svoje kože.
Najbolj brano
Nega las
Densi-Solutions: popolna rutina za povečanje mase las
Dercos Densi-Solutions usmerjeno deluje na lasne korenine in vlakna, s čimer krepi tanjšajoče se lase in izboljšuje zdravje lasišča. Vse to po zaslugi kombinacije 7 inovativnih sestavin.
STROKOVNI NASVETI
6 NAJPOGOSTEJŠIH NAPAK PRI UPORABI TEKOČE PODLAGE IN KAKO JIH ENOSTAVNO ODPRAVITI PO NASVETU SABRINE VIDOVIČ
Imate težave pri iskanju pravega odtenka tekoče podlage? Jo še vedno nanašate s prsti ali uporabljate čopič? Kako pomemben je zaščitni faktor v ličilih? Pozabite na vse mite, ki ste jih slišali o tekoči podlagi. Sabrina Vidovič je za vas pripravila seznam 6 najpogostejših napak o tekoči podlagi in nasvete, da boste zasijale v vsej svoji lepoti.
Nega las
Vse, kar morate vedeti o lepljivem prhljaju
Če niste prepričani, kako ravnati s prhljajem, imamo mi odgovore. Berite dalje in izvedeli boste vse potrebno o lepljivem prhljaju.
Nega obraza
Top sedem nasvetov Nike Veger za učinkovito pudranje … in kaj vse gre lahko narobe
Dobrodošla, lepa koža! Imate tudi vi občutek, da že vse življenje puder uporabljate napačno? Ne glede na to, ali je vaša koža nečista, mešana, mastna, suha ali pa normalna, izbira in nanos ustreznega pudra ni lahka naloga. Sledite našim korakom in napotkom za dobro izbiro in nanos izdelka, s katerim boste ustvarili naravno lep videz kože. Preberite nasvete priznane vizažistke Nike Veger.
Nega obraza
SMEJALNE GUBE: KAKO UBLAŽITI GUBE OKOLI USTNIC?
Te gube so lahko znak vašega veselja do življenja, ampak tudi sinonim za staranje kože. Toda namesto da se prenehate smejati, se raje naučite, kako ublažiti te gube okoli ustnic.