najnovejše novice
ŽIVLJENJSKI SLOG
Tri športne aktivnosti, ki vam bodo pomagale ostati v formi, dinamični in energični med menopavzo
Fizične spremembe, ki prihajajo z menopavzo, pomenijo, da je pomembnejše kot kdajkoli prej, postaviti svojo formo in dobro počutje na prvo mesto. Toda, katere so najboljše športne in druge aktivnosti za ohranjanje zdravja, tonusa in dinamičnosti telesa in duha?
KOŽA IN PREHRANA
5 zapovedi o zdravi prehrani, ki jih je treba upoštevati po 50. letu
Po 50. letu je pravilna prehrana pomembnejša kot kdajkoli prej, še posebej zato, ker vaše telo doživlja velike hormonske spremembe, ki lahko vplivajo na splošno počutje. Preberite, katerim 5 zapovedim o zdravi prehrani je treba slediti v tem novem življenjskem obdobju, ne glede na to, ali jeste doma, zunaj ali le praznujete praznik.
Nega obraza
V menopavzi ne pritisnite »tipke za pavzo«, poskrbite le za dinamično in učinkovito nego kože
Vstop v menopavzo ne pomeni, da morate pritisniti tipko za pavzo – čas je, da ostanete pozitivni in sprejmete življenje z dinamičnim duhom! Najboljša anti-age nega za žensko kožo, ki doživlja spremembe, uteleša to isto energijo, svežino in vedrino.
ŽIVLJENJSKI SLOG
Nočni vročinski valovi: kako lahko ostanete mirni in se naspite?
V kasnejših fazah menopavze lahko »vročinski valovi« kratijo vaš spanec in preprečujejo počitek, ki je pomemben za vaše dobro počutje in lepo kožo. Teh 5 nasvetov vam bo pomagalo, da se umirite, dobro naspite in zbudite sveži.
Nega obraza
Neovadiol koži vrača tisto, kar ji menopavza odvzame: revolucija v negi kože za ženske nad 45 let
Ali je mogoče imeti lepo, mladostno kožo tudi v menopavzi? Zahvaljujoč 14 letom raziskav in novemu nadomestnemu kozmetičnemu kompleksu, ki združuje štiri aktivne sestavine z izjemnim anti-age učinkom, so te sanje postale resničnost – z najnovejšo generacijo nege Neovadiol.
KOŽA IN PREHRANA
Nakupovalni seznam v menopavzi: uravnotežena prehrana z vsega sveta
V menopavzi lahko nekatere jedi pomagajo pri pomirjanju simptomov, kot so vročinski valovi, medtem ko lahko druge te simptome le še poslabšajo.
ŽIVLJENJSKI SLOG
Menopavza: prelomnica, ki kliče po skrbi zase in vedrini
S prihodom menopavze lahko hormonske spremembe vplivajo na vaše fizično in čustveno počutje kot tudi na kožo. Na tej prelomnici sprejmite nov način skrbi zase in poglejte na prihodnost z optimizmom, vedrino in samozavestjo.
ŽIVLJENJSKI SLOG
Nasveti, ki vam bodo pomagali pri soočanju s staranjem
Za skoraj vsako žensko proces staranja ne vpliva le na fizični videz, ampak ima tudi velik čustveni učinek.
Življenjske trenutke
4 letni časi izpadanja las: kako se mu izogniti čez vse leto
Poskrbite za nestresno izpadanje las s temi sezonskimi nasveti, s katerimi boste ohranili polnost in zdravje svojih kodrov.
ŽIVLJENJSKI SLOG
Pozitiven, čuječ pristop k staranju
Ko se staramo, lahko fizične in psihične spremembe postanejo vir stresa. Osredotočite se na čuječnost in ravnovesje, ki vam bosta pomagala olajšati ta proces.
Slog
Ali vaša služba negativno vpliva na vaše lase?
Obstaja povezava med stresom in izpadanjem las. Ste ujeti v začaranem krogu čezmernega dela, premalo spanja, premalo ljubezni in veliko manj las?
Življenjske trenutke
Kako se spopadati z izpadanjem las po porodu
Večina novopečenih mater opazi občutno izpadanje las nekaj mesecev po porodu. Poleg tega se lahko običajna izguba las, ki se med nosečnostjo zaustavi, zgodi naenkrat.
Najbolj brano
Nega las
Densi-Solutions: popolna rutina za povečanje mase las
Dercos Densi-Solutions usmerjeno deluje na lasne korenine in vlakna, s čimer krepi tanjšajoče se lase in izboljšuje zdravje lasišča. Vse to po zaslugi kombinacije 7 inovativnih sestavin.
STROKOVNI NASVETI
6 najpogostejših napak pri uporabi tekoče podlage in kako jih enostavno odpraviti po nasvetu sabrine vidovič
Imate težave pri iskanju pravega odtenka tekoče podlage? Jo še vedno nanašate s prsti ali uporabljate čopič? Kako pomemben je zaščitni faktor v ličilih? Pozabite na vse mite, ki ste jih slišali o tekoči podlagi. Sabrina Vidovič je za vas pripravila seznam 6 najpogostejših napak o tekoči podlagi in nasvete, da boste zasijale v vsej svoji lepoti.
Nega obraza
SMEJALNE GUBE: KAKO UBLAŽITI GUBE OKOLI USTNIC?
Te gube so lahko znak vašega veselja do življenja, ampak tudi sinonim za staranje kože. Toda namesto da se prenehate smejati, se raje naučite, kako ublažiti te gube okoli ustnic.
Nega obraza
KAJ LAHKO STORIMO, DA SE IZOGNEMO GUBAM MRŠČENJA IN GUBAM NA ČELU?
Kako nastanejo gube mrščenja? Zakaj se pojavijo tako zgodaj? Kaj pa gube na čelu? Kaj lahko storimo, da bi jih odpravili? Ponujamo odgovore na vaša vprašanja o gubah mrščenja.
Nega las
Vse, kar morate vedeti o lepljivem prhljaju
Če niste prepričani, kako ravnati s prhljajem, imamo mi odgovore. Berite dalje in izvedeli boste vse potrebno o lepljivem prhljaju.