OK

OK Cancel

Thank you

Zapri

najnovejše novice

3 pametni nasveti za nego in upočasnitev staranja kože

3 pametni nasveti za nego in upočasnitev staranja kože

Razmislite o nekaterih mirnih in pametnih ukrepih za spodbujanje naravne odpornosti kože proti tem različnim dejavnikom, ki vplivajo na kožo.

Preberite več
3 nasveti za počasnejše življenje in zapolnitev dneva z energijo

3 nasveti za počasnejše življenje in zapolnitev dneva z energijo

Verjetno ste že slišali rek »hiti počasi«, toda ali ste kdaj pomislili, kako bi se ta odražal v vašem življenju? Nenehno hitenje v našem krvnem obtoku povečuje raven kortizola, ki je glavni dejavnik za pojav bolezni, povezanih s stresom. Stres preprečuje nastajanje dopamina, kemikalije v možganih, ki vpliva na dobro razpoloženje. Bolj ko hitimo, bolj smo nesrečni in manj zbrani.

Preberite več
10 izjemnih načinov, da se upočasnite in si vzamete čas zase

10 izjemnih načinov, da se upočasnite in si vzamete čas zase

Življenje je naporno, zato je zelo pomembno, da se včasih upočasnite in daste prednost dobremu počutju. Odmor zmanjša fizične in čustvene učinke stresa. Počutili se boste bolj zdrave in konec koncev tudi bolj učinkovite. Upočasnitev je ocenjevanje samega sebe, ponovno odkrivanje tistega, kar imate radi v življenju.

Preberite več
Doma, v službi, na poti v službo: vključite šport v vsakdanje življenje, da upočasnite staranje.

Doma, v službi, na poti v službo: vključite šport v vsakdanje življenje, da upočasnite staranje.

Z Valerie Orsoni, strokovnjakinjo za življenjski slog, pisateljico in ustanoviteljico fitnes programa LeBootCamp, smo se pogovarjali o tem, kako lahko določene spremembe v vsakodnevni rutini vplivajo na boljše staranje.

Preberite več
Zakaj vam dobro prespana noč pomaga upočasniti staranje

Zakaj vam dobro prespana noč pomaga upočasniti staranje

Da bi zaščitili svojo kožo med procesom staranja, je pomembno, da poskrbite za dobro spanje čez noč. Tukaj je nekaj nasvetov, s katerimi boste karseda povečali prednosti zdravega spanja.

Preberite več
Ženske, ki se starajo počasneje, razkrivajo svoje skrivnosti

Ženske, ki se starajo počasneje, razkrivajo svoje skrivnosti

Štiri ženske, ki se starajo zdravo, smo prosili, da nam razkrijejo svoje skrivnosti dostojanstvenega staranja.

Preberite več
Zaščita pred soncem celo leto

Zaščita pred soncem celo leto

Izdelkov za zaščito pred soncem ni treba nositi samo v torbi za plažo! Vaša koža nenehno potrebuje nego. Sledi 5 razlogov zakaj je treba nanašati faktor zaščite pred soncem, ne glede na letni čas, ne glede na vreme….

Preberite več
10 dejstev o mineralizirani termalni vodi Vichy, ki jih niste vedeli

10 dejstev o mineralizirani termalni vodi Vichy, ki jih niste vedeli

Mineralizirana termalna voda Vichy izvira v osrčju francoskih vulkanov in se na svoji poti skozi globine napolni z minerali in mikroelementi. Katere skrivnosti še skriva?

Preberite več

Najbolj brano

6 najpogostejših napak pri uporabi tekoče podlage in kako jih enostavno odpraviti po nasvetu sabrine vidovič

STROKOVNI NASVETI

6 najpogostejših napak pri uporabi tekoče podlage in kako jih enostavno odpraviti po nasvetu sabrine vidovič

Imate težave pri iskanju pravega odtenka tekoče podlage? Jo še vedno nanašate s prsti ali uporabljate čopič? Kako pomemben je zaščitni faktor v ličilih? Pozabite na vse mite, ki ste jih slišali o tekoči podlagi. Sabrina Vidovič je za vas pripravila seznam 6 najpogostejših napak o tekoči podlagi in nasvete, da boste zasijale v vsej svoji lepoti.

Preberite članek

Kako dolgo traja menopavza?

ZDRAVJE

Kako dolgo traja menopavza?

Ženske, ki komaj vstopajo v menopavzo, pogosto napačno mislijo, da je prenehanje menstruacije sprememba z jasno določenim časovnim začetkom in koncem. Milijarda žensk, ki so takrat starejše od 50 let, na lastno pest prepričala, da je trajanje menopavze, enako kot tudi njeni simptomi, zelo individualno.

Preberite članek

go to top